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Yoga: conheça os benefícios que a yoga traz e apaixone-se!


A humanidade ainda não sabe ao certo como se originou a yoga, mas há indícios de que ela tenha surgido na Índia nos anos 3.000 – 3 5.000 a.C. A palavra yoga tem origem sânscrita e sua tradução pode ser definida como integração ou união. Apesar de ser Ler mais ...

Livro digital Hatha yoga (Ebook)


Você sabe o que é Hatha Yoga? Vou iniciar definindo a palavra HATHA. HA quer dizer Sol, e representa sua alma. THA quer dizer Lua e representa sua consciência, então HATHA é a união entre a alma e a mente, ou seja, o equilíbrio entre as forças do Sol (masculino) Ler mais ...

Programa de treinamento: Mma online


O programa de treinamento MMA online é destinado para seus admiradores e também, para profissionais que querem aperfeiçoar as suas técnicas. Com ele é possível conhecer um camp online e conhecer essa nova tendência. Ele é ministrado pelo Rick Monstro, que já Ler mais ...