Você é aquele tipo de homem que há anos briga com a balança? Faz ginástica em casa com aparelhos ou frequenta academias e ainda passa fome com dietas malucas? Costuma usar suplementos e ainda toma medicamentos que prometem queimar a gordura abdominal e na verdade são prejudiciais à saúde? Pois bem, quais resultados você conseguiu com todo esse sacrifício? Talvez uns quilinhos a menos e uma barriga apresentável por um curto espaço de tempo, pois não demora e tudo retorna à aparência anterior, ou seja, excesso de peso e barriga avantajada.

Mas agora você vai conhecer o segredo para uma aparência fitness. Sabe qual é o melhor exercício para o abdômen? Não fazer exercícios para o abdômen!!! Espantado? Mas é exatamente isso. Para queimar a gordura localizada nessa região o segredo é nunca fazer exercícios específicos para ela, pois exercitar demais a região abdominal irá fazer aumentar o abdômen, visto que camadas de músculos irão crescer por baixo da gordura, além de provocar cansaço pelo treino excessivo e acabar com sua motivação para se exercitar.

Então o que fazer? Como conseguir a tão sonhada “barriga tanquinho”?
Esqueça os alimentos considerados preciosos nas dietas para perder peso, como leite de soja e pães integrais, eles são saudáveis, mas podem propiciar o acúmulo de gordura abdominal. Deixe de lado os exercícios em aparelhos específicos para a região abdominal, e nunca use cintas abdominais e suplementos alimentares e medicamentos, que garantem a queima de gorduras.

Você precisa exercitar-se corretamente, de maneira uniforme para o corpo todo, e sem aquela ditadura de treinos diários. Precisa encarar um estilo de vida saudável com a alimentação adequada.
Com o programa barriga perfeita de Mike Geary você irá alcançar seus objetivos. Ele é um profissional conhecido mundialmente, treinador e nutricionista. Centenas de milhares de pessoas em vários países já testaram e aprovaram seu método, que inclui não apenas um treinamento físico, mas também, um treino mental para viver a vida de maneira saudável.

Se você almeja uma aparência atlética, barriga de tanquinho e ainda quer que isso continue para sempre, através de uma vida saudável, não perca tempo, o programa Mike Geary espera por você.

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